Taller: “Nadie duerme en casa”

-Para padres entre 0 y 3-4 años-

¿Qué pretendemos con este Taller?

1- Facilitar recursos, técnicas y “formas de hacer” que os permitan establecer en vuestros hijos un hábito de sueño adecuado, poder mantenerlo, y solucionar las dificultades que, con toda probabilidad, surgirán.

 
Estas son algunas de las cuestiones que abordaremos:

• ¿Cómo duerme tu hijo en cada momento de su desarrollo?
• ¿Qué hacer para prevenir el insomnio, las pesadillas o los terrores nocturnos? ¿Cómo actuar?
• ¿Qué pautas y rutinas enseñarle en cada momento de su desarrollo?
• ¿Cómo y cuándo hacer el paso de la cuna a la cama?
• Métodos para enseñarle a dormir si le cuesta coger el sueño, o no quiere dormir solo, ha de hacerlo con papá/mamá, o hay que mecerlo para que se duerma… u otras dificultades.
• Las prácticas naturistas: lactancia materna y colecho.

2- Facilitar la puesta en práctica de estos conocimientos en vuestra familia, analizando en las sesiones las dificultades y obstáculos que cada uno de vosotros encontréis.

3- Favorecer la comprensión de los comportamientos de vuestros hijos relacionados con el sueño, que conozcáis cuál es su desarrollo adecuado, y podáis actuar en consecuencia en cada etapa de su crecimiento.

Más información sobre la importancia del hábito del sueño en este apartado: ¿Por qué es importante enseñarle a dormir?